Workshop i självkänsla med Maria Krus
Maria Krus som är verksam i Duvan, har arbetat med personlig utveckling sedan slutet av 90-talet och lett grupper i ämnet sedan 3 år tillbaka. Maria är diplomerad avslappningslärare, livscoach och taktil massör. Denna eftermiddag får vi veta vad som är karaktäristiskt för en svag respektive stark självkänsla. Vi får tips, råd och redskap för att stärka den genom bl.a. avslappning, meditation, mental träning och ”mindfulness”. Maria är inspirerad av bl.a Mia Törnblom, Kaj Pollak, Kjell Haglund, Lars-Erik och Eva Fasth.
|
När: |
Lördag den 13 februari |
|
Tid: |
15,00 - 18,00 |
|
Var: |
Duvans lokal Prinsgatan 29 B (Gaveln) |
|
Pris: |
Medlemmar 90 kr. Övriga 110 kr (Tidigare anmälda 80 kr. resp. 100 kr. |
|
Fika: |
20 kr |
Anmälan: Görs från hemsidan, pärmen i lokalen eller till Maria Krus 070-739 83 77